Wenn man eine Hochtour machen möchte, braucht man ganz schön viel Zeugs mit. Das hier ist meine persönliche Ausrüstungsliste, mit der ich bis jetzt ganz gut unterwegs war.
Gewand
- Wasserabweisende Gore Tex Jacke und Überhose
- Hochtouren- / Trekkinghose
- Soft Shell Jacke bzw. Primaloft- oder leichte Daunenjacke
- Haube
- dünnes Stirnband
- Buff
- 2 Paar Handschuhe
- Leichte Weste
- 2 T-Shirts (Merino)
- Funktionsunterwäsche (lang)
- 2 Paar dicke Wandersocken
- Sonnenschutz (Kappe)
- Halbsteigeisen- bzw. steigeisenfeste Bergschuhe
- evtl. Gamaschen
Diverses
- Gebietskarte
- Gletscherbrille (oder gut abschließende Sonnenbrille)
- Sonnencreme, Lippenbalsam mit hohem Schutzfaktor
- CamelBak Trinksystem
- Stirnlampe mit neuen Batterien
- Erste Hilfe Paket
- Biwaksack
- Alpenverein Ausweise
- Bargeld
- Fotoapparat
- Mobiltelefon
- Schmerztabletten
- Blasenpflaster
Technische Ausrüstung
- Rucksack ca. 35 – 40 Liter mit Pickelbefestigung
- Pickel
- Steinschlaghelm
- Hüftgurt
- Steigeisen mit Antistollplatte
- Halbseil
- 1 arretierbarer Karabiner
- 3 HMS Karabiner
- 2 Materialkarabiner
- 2 Eisschrauben
- 1 Abseilgerät
- 2 Bandschlingen (60cm / 120cm)
- 3 Reep Schnüre (1,5m / 3m / 3m)
- evtl. Tourenstöcke
Übernachten
- Hüttenschlafsack
- Toilettenartikel im Kleinformat
- Ohropax
- Reserveunterhose
